DIABETES: CONTROLE DA GLICOSE É A MELHOR DEFESA CONTRA A CEGUEIRA
Na sexta-feira, 14 de novembro, o Dia Mundial do Diabetes servIU como um alerta global para a importância do diagnóstico e controle desta doença crônica. No Brasil, o cenário exige atenção máxima: segundo a Federação Internacional de Diabetes (IDF), o país ocupa a 6ª posição mundial em número de diabéticos, com cerca de 20 milhões de pessoas (10,5% da população) convivendo com a doença.
O diabetes, causado pela produção insuficiente ou má absorção de insulina, quando não tratado, torna-se um inimigo silencioso da visão. O excesso de açúcar no sangue corrói a saúde ocular, podendo levar a danos irreversíveis.
O Impacto na Visão
O Dr. Daniel Martin, oftalmologista do H.Olhos (Rede Vision One), explica que a complicação mais comum é a Retinopatia Diabética. “A glicemia elevada danifica os vasos sanguíneos da retina, provocando vazamentos e inchaços. Nos casos graves, novos vasos frágeis crescem e podem romper, causando descolamento da retina e cegueira”, alerta.
Além disso, pacientes com glicose descontrolada têm maior risco de desenvolver Glaucoma, Edema Macular e Catarata de forma precoce.
Guia de Prevenção e Cuidados
Embora o diabetes não tenha cura, a perda de visão é evitável na grande maioria dos casos. Para auxiliar no controle da doença e proteção dos olhos, especialistas recomendam seguir este checklist rigoroso de saúde:
- 1. Monitoramento Constante: Acompanhe os níveis de glicemia diariamente. O uso correto da insulina ou de medicamentos orais prescritos é a base para evitar picos de açúcar que destroem os vasos da retina.
- 2. Exame de Fundo de Olho (Mapeamento): Deve ser realizado obrigatoriamente uma vez ao ano, mesmo que você enxergue bem. A retinopatia pode avançar silenciosamente antes de afetar a visão central.
- 3. Atenção aos Sinais de Alerta: Procure um oftalmologista imediatamente se notar visão turva, manchas escuras (moscas volantes) ou dificuldade para focar em linhas retas.
- 4. Estilo de Vida Ativo: O sedentarismo e o sobrepeso são grandes vilões, especialmente no Diabetes Tipo 2. Atividade física regular ajuda a regular a insulina naturalmente.
- 5. Dieta Equilibrada: Reduza a ingestão de açúcares simples e carboidratos refinados. A alimentação é o “combustível” que determina o nível de agressão da doença ao corpo.
Tratamento é a Chave
O Dr. Daniel reforça que o diagnóstico precoce, aliado a este estilo de vida preventivo, permite uma vida plena e com a visão preservada. “É essencial que o paciente faça o controle da glicemia e realize os exames oftalmológicos periodicamente”, conclui o médico.
(Da redação, com informações do H. Olhos. Imagem fornecida pelo H. Olhos – Freepik. Referência: Brasil já tem cerca de 20 milhões de pessoas com diabetes – Sociedade Brasileira de Diabetes)
