ALERTA DE SAÚDE: SUPLEMENTOS ALIMENTARES NÃO TRATAM RESISTÊNCIA À INSULINA, ADVERTE ANVISA

A proliferação de vídeos nas redes sociais promovendo o uso de suplementos vitamínicos, minerais e fitoterápicos como solução milagrosa para tratar ou reverter a resistência à insulina tem acendido o alerta das autoridades regulatórias e da comunidade médica. A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) esclarece enfaticamente que suplementos alimentares não são medicamentos e não possuem autorização legal nem comprovação científica para serem comercializados com alegações terapêuticas.

Substâncias frequentemente viralizadas na internet — a exemplo da berberina (muitas vezes erroneamente apelidada de “Ozempic natural”), do magnésio e do mio-inositol — têm sido recomendadas por criadores de conteúdo e perfis comerciais para supostamente controlar a glicemia. Especialistas alertam que esse tipo de publicidade induz pacientes a abandonarem ou postergarem o acompanhamento médico, o que pode agravar desfechos clínicos e acelerar o desenvolvimento de doenças crônicas, como diabetes mellitus tipo 2 e problemas cardiovasculares.

Entendendo a resistência à insulina e seus riscos

A resistência à insulina é uma condição metabólica na qual tecidos e células do corpo (especialmente fígado, músculos e tecido adiposo) deixam de responder adequadamente à ação da insulina — hormônio sintetizado pelo pâncreas com o papel primordial de transportar a glicose da corrente sanguínea para dentro das células, onde é transformada em energia.

Para compensar essa deficiência na resposta celular, o pâncreas passa a produzir quantidades cada vez maiores do hormônio (hiperinsulinemia compensatória). Com o tempo, se o quadro não for tratado, as células beta pancreáticas podem entrar em exaustão, resultando no aumento descontrolado dos níveis de glicose no sangue. A resistência à insulina atua como base fisiológica para uma série de desordens, incluindo a síndrome metabólica, dislipidemias, esteatose hepática não alcoólica (gordura no fígado), hipertensão arterial e a síndrome dos ovários policísticos (SOP).

O que diz a legislação: suplemento não é remédio

Segundo as diretrizes estabelecidas pela Anvisa, suplementos alimentares destinam-se exclusivamente a complementar a alimentação de indivíduos saudáveis ou suprir carências nutricionais previamente diagnosticadas.

Pela legislação sanitária brasileira, qualquer produto — seja ele de origem mineral, vegetal, animal ou sintética — que declare propriedades de prevenir, curar, tratar ou atenuar enfermidades e sintomas é classificado como medicamento. Logo, para que um produto com finalidade terapêutica seja comercializado e divulgado no Brasil, ele é obrigado a passar por rigorosos ensaios clínicos que comprovem eficácia e segurança, culminando no registro formal como medicamento junto à Anvisa. Nenhum suplemento tem permissão regulatória para atribuir a si mesmo o poder de tratar a resistência à insulina.

Isso não impede que um médico ou nutricionista prescreva nutrientes específicos para uma pessoa que apresente a condição metabólica, caso exames apontem uma hipovitaminose ou deficiência mineral. Contudo, essa intervenção visa unicamente reequilibrar o estado nutricional do paciente, jamais substituindo o manejo terapêutico da disfunção metabólica.

Pilares do tratamento adequado

O protocolo clínico para o manejo da resistência à insulina exige diagnóstico preciso e plano de ação individualizado. As abordagens com real eficácia comprovada por sociedades médicas incluem:

• Mudança no estilo de vida: Adoção de padrão alimentar equilibrado, baseado em alimentos integrais, fibras e baixa carga glicêmica, evitando ultraprocessados e açúcares refinados.

• Prática regular de exercícios físicos: O treinamento resistido (musculação) e aeróbico melhora a captação de glicose pelos músculos de forma independente da insulina, restaurando a sensibilidade celular.

• Controle de peso: Reduções modestas de peso corporal (entre 5% e 10%) já proporcionam reflexos imediatos na melhora metabólica.

• Farmacoterapia individualizada: Quando necessária, a prescrição médica de medicamentos específicos (como sensibilizadores de insulina e outros fármacos com aval da Anvisa) atua na proteção do pâncreas e na contenção dos índices glicêmicos.

Diante do volume de desinformação na internet, a orientação oficial é desconfiar de promessas de “cura rápida” em cápsulas ou fórmulas mágicas e sempre consultar um médico endocrinologista ou nutricionista antes de introduzir qualquer composto na rotina diária.

Crédito: Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) / Ministério da Saúde / Imagem: Anvisa