ATIVIDADES NO VÁO LIVRE DO MASP COMEMORARÃO DIA DA MULHER

Para celebrar o Dia Internacional da Mulher, o Vão Livre do MASP, em São Paulo, se transformará em um grande centro de bem-estar no próximo domingo, 8 de março. A programação, totalmente gratuita, oferece aulas de esportes e vivências de saúde pensadas para mulheres de todas as idades e diferentes níveis de preparo físico.

As atividades serão conduzidas por instrutoras mulheres e incluem modalidades como yoga, treino de corrida, bambolê, aero fight e alongamento. Além das aulas coletivas, haverá orientação durante todo o dia sobre como utilizar equipamentos leves, como elásticos e pesos, para a prática de exercícios em casa.

A iniciativa é fruto de uma parceria entre o MASP e a Decathlon, por meio do programa “Movendo Todas”, que visa democratizar o acesso feminino ao esporte e criar ambientes acolhedores para a prática de atividades físicas sem pressões estéticas ou de performance.

Inscrições As interessadas em participar das aulas devem realizar a inscrição prévia a partir desta terça-feira, 3 de março, por meio do link oficial do evento. As vagas são limitadas e sujeitas à lotação do espaço.

Confira a programação completa (8 de março):

• 08h: Yoga
• 09h: Corrida
• 10h: Treino funcional
• 11h: Bambolê
• 11h45: DJ
• 12h: Aero Fight
• 12h45: DJ
• 13h: Bambolê
• 13h45: DJ
• 14h: Aero Fight
• 14h45: DJ
• 15h: Treino Funcional
• 15h45: DJ
• 16h: Alongamento em duplas

Serviço

• Data: Domingo, 8 de março de 2026
• Horário: Das 8h às 18h
• Local: Vão Livre do MASP
• Endereço: Avenida Paulista, 1578 – Bela Vista, São Paulo
• Entrada: Gratuita – sujeito a lotação

(Da redação, com informações e imagem do MASP)