DIABETES NO BRASIL: UM ALERTA SILENCIOSO QUE EXIGE ATENÇÃO URGENTE

Com mais de 16 milhões de brasileiros diagnosticados, o país ocupa a preocupante sexta posição global em incidência de diabetes, segundo a Federação Internacional de Diabetes (IDF). A doença, muitas vezes silenciosa, avança de forma alarmante, com cerca de 70% dos casos identificados tardiamente, quando as complicações já se instalam, causando danos irreversíveis e impactando severamente a qualidade de vida. O Dia Nacional do Diabetes, celebrado em 26 de junho, serve como um importante lembrete da necessidade de prevenção e diagnóstico precoce.

A realidade da detecção tardia do diabetes é vivida diariamente por milhões de brasileiros, como o aposentado José Maria Melo, de 58 anos, morador de Belém, Pará. Em 2017, um pequeno ferimento no dedo desencadeou uma infecção avassaladora que resultou na amputação do primeiro dedo. Desde então, José Maria enfrentou mais uma amputação e a remoção parcial de outros dois dedos devido à necrose do tecido. “Nunca imaginei que algo tão simples, como um ferimento, pudesse virar um problema tão grande”, reflete José Maria, que, após o choque, precisou adotar uma mudança radical em seus hábitos, incluindo uma alimentação mais saudável, exercícios físicos e o controle rigoroso da glicose.

O Alerta dos Especialistas: Diagnóstico Precoce como Chave

A história de José Maria ressalta a urgência do diagnóstico precoce. A endocrinologista Rafaela Miranda, que acompanha o aposentado no Hospital Universitário João de Barros Barreto (HUJBB), em Belém – referência no tratamento da doença no Pará –, enfatiza que a detecção em estágios iniciais é crucial para evitar complicações graves. “Quando a glicemia está muito alta, surgem sintomas como sede excessiva, aumento da frequência urinária, feridas que demoram a cicatrizar e infecções recorrentes. Outro sinal de resistência à insulina são manchas escuras na região do pescoço, que eventualmente coçam. Se alguém perceber esses sinais, deve procurar um médico imediatamente”, orienta a especialista.

Um Cenário Preocupante: O Crescimento Exponencial do Diabetes Tipo 2

O diabetes tipo 2, que responde por 90% dos casos no Brasil, é frequentemente impulsionado por fatores como o sedentarismo, a obesidade e a alimentação inadequada. Essa forma da doença ocorre quando o corpo desenvolve resistência à insulina ou não produz insulina suficiente, resultando em níveis elevados de glicose no sangue. Já o diabetes tipo 1, uma doença autoimune, é caracterizado pelo ataque do sistema imunológico às células produtoras de insulina no pâncreas.

Os dados são alarmantes: nos últimos 25 anos, o Brasil registrou um aumento de 403% nos casos de diabetes. Esse crescimento é um reflexo direto das mudanças no estilo de vida da população, como o consumo excessivo de alimentos ultraprocessados e a falta de atividade física. Quando não controlada, a doença pode desencadear uma série de complicações graves, incluindo problemas cardiovasculares, perda de visão, neuropatia (danos aos nervos que causam dor, formigamento e dificuldades motoras) e o temido pé diabético, que, em muitos casos, leva a amputações.

Prevenção: O Caminho para uma Vida Saudável

A boa notícia é que o diabetes tipo 2 pode ser prevenido e controlado significativamente por meio de mudanças no estilo de vida. A endocrinologista Rafaela Miranda destaca três pilares fundamentais para evitar o desenvolvimento da doença:

• Atividade Física Regular: A recomendação é de 150 minutos de exercício leve ou moderado por semana, que podem ser alcançados com caminhadas, natação ou outras atividades que elevem a frequência cardíaca. A prática regular de exercícios ajuda a controlar os níveis de glicose e reduz o risco de complicações.
• Alimentação Saudável: A Organização Mundial da Saúde (OMS) sugere o consumo de pelo menos cinco porções diárias de frutas, verduras e legumes, o equivalente a cerca de 400 gramas por dia. A ingestão de alimentos ricos em fibras é essencial para o controle da glicemia e a melhoria da saúde geral.
• Manutenção do Peso Saudável: Para indivíduos com sobrepeso ou obesidade, a redução de 10% do peso corporal pode trazer benefícios significativos, podendo ser alcançada gradualmente, ao longo de seis meses, por exemplo.

Onde Buscar Ajuda: O SUS como Suporte Essencial

Em caso de suspeita de diabetes ou necessidade de acompanhamento especializado, o primeiro passo é procurar a Unidade Básica de Saúde (UBS) mais próxima. O médico clínico da UBS realizará a avaliação inicial e, se necessário, encaminhará o paciente para unidades de referência, como o Hospital Universitário João de Barros Barreto (HUJBB), em Belém, que oferece atendimento multidisciplinar e personalizado pelo Sistema Único de Saúde (SUS), garantindo um cuidado integral e adequado às necessidades de cada paciente.

O HUJBB faz parte da Rede Ebserh desde 2015, uma empresa pública vinculada ao Ministério da Educação (MEC) que administra 45 hospitais universitários federais em todo o Brasil. Essas unidades, além de atenderem pacientes do SUS, desempenham um papel fundamental na formação de profissionais de saúde e no desenvolvimento de pesquisas e inovação.

A luta contra o diabetes é um desafio coletivo que exige conscientização, prevenção e acesso a tratamentos adequados. A informação é a ferramenta mais poderosa para combater essa doença silenciosa e garantir uma vida mais saudável para todos os brasileiros.

(Da redação. Imagem: Agência Gov. BR)