A Secretaria de Esportes e Juventude da cidade promove mais uma edição do projeto ‘Férias na Esportiva’, com uma programação recheada de atividades gratuitas para todas as idades. De 16 a 25 de julho de 2025, o Ginásio de Esportes, localizado ao lado do Mercado Municipal, será o ponto de encontro para quem quer se exercitar e interagir.
Com monitores capacitados em todas as atividades, a participação é simples: basta comparecer ao ginásio no horário da modalidade escolhida. O projeto é uma excelente opção para este período de recesso escolar e de trabalho, promovendo a prática de atividade física, diversão, interação e bem-estar para o corpo e a mente.
Diversão e Saúde para Toda a Família
A programação é variada e atende a diversos gostos e faixas etárias. Entre as atividades oferecidas, estão: ginástica, alongamento, funcional, fitdance, zumba, dança de salão, futsal, vôlei, ginástica artística, balé e muay-thai.
É importante lembrar que crianças menores de 12 anos de idade só poderão participar das atividades se estiverem acompanhadas de um adulto responsável.
Serviço: Aproveite as Féias com Esporte!
Confira os detalhes e programe-se para participar:
- Evento: Férias na Esportiva – Julho de 2025
- O que é: Atividades esportivas gratuitas e monitoradas
- Período: De 16 a 25 de julho de 2025
- Local: Ginásio Municipal de Esportes
- Endereço: Rua Ouro, s/nº (ao lado do Mercado Municipal)
- Como participar: Basta comparecer ao local no horário da atividade desejada.
Programação Completa:
Balé (feminino)
- 7 a 10 anos: Seg. e Qua.: 9h às 10h
- 5 e 6 anos: Seg. e Qua.: 10h15 às 11h
- 12 a 14 anos: Sex.: 9h às 10h
- A partir de 15 anos: Sex.: 10h15 às 11h15
Ginástica Artística (feminino)
- 8 e 9 anos: Ter. e Qui.: 9h às 10h
- 10 a 12 anos: Ter. e Qui.: 10h15 às 11h15
Ginástica (misto)
- A partir de 60 anos: Seg. e Qua.: 9h às 9h45
- 16 a 59 anos: Seg. e Qua.: 10h às 10h45
Alongamento (misto)
- A partir de 15 anos: Qua.: 11h15 às 12h | Sex.: 9h às 9h45
Funcional (misto)
- A partir de 60 anos: Seg. e Sex.: 18h às 18h45
- 16 a 59 anos: Seg. e Sex.: 19h às 20h
- A partir de 18 anos: Sex.: 10h às 10h45
Fitdance (misto)
- A partir de 15 anos: Sex.: 9h às 10h
Zumba (misto)
- A partir de 60 anos: Ter. e Qui.: 9h às 9h45
- 16 a 59 anos: Ter. e Qui.: 10h às 10h45
- A partir de 16 anos: Sex.: 10h às 11h
Dança de Salão (misto)
- A partir de 16 anos: Ter. e Qui.: 19h às 20h
Futsal (misto)
- 5 e 6 anos: Ter. e Qui.: 9h às 10h | Seg., Qua. e Sex.: 14h às 15h
- 7 a 10 anos: Ter. e Qui.: 10h às 11h30 | Seg., Qua. e Sex.: 15h15 às 16h30
- 11 a 14 anos: Seg. e Qua.: 17h às 18h30
- 15 a 29 anos: Sex.: 17h às 18h30
Vôlei (misto)
- 10 a 12 anos: Ter. e Qui.: 14h às 15h
- 13 a 15 anos: Ter. e Qui.: 15h15 às 16h30
- 16 a 18 anos: Ter. e Qui.: 17h às 18h30
Muay-thai (misto)
- A partir de 12 anos: Seg. e Qua.: 18h às 19h
- (Da redação, com informações e imagem da SCS da PM Cotia)
